Η βαλίτσα του μαιευτηρίου!

Όσο η μεγάλη στιγμή του τοκετού πλησιάζει, σίγουρα τα συναισθήματα σας είναι ανάμεικτα. Χαρά που πολύ σύντομα θα γνωρίσετε το μωρό σας, λύπη που η τόσο μαγική περίοδος της εγκυμοσύνης φτάνει στο τέλος της, αγωνία και άγχος για το αν θα πάνε όλα καλά. Το άγχος όμως σίγουρα δεν είναι το συναίσθημα που θέλετε να σας συνοδεύει τον τελευταίο καιρό της εγκυμοσύνης σας, και ο καλύτερος τρόπος για να το ξεπεράσετε είναι η οργάνωση και η προετοιμασία. Εμείς σας έχουμε συγκεντρώσει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για το βαλιτσάκι του μαιευτηρίου, ώστε να μην αγχώνεστε για το αν έχετε μαζί σας όλα όσα θα χρειαστείτε και απλά να απολαύσετε τη διαδικασία του τοκετού και τις πρώτες μέρες με το μωράκι σας.

Πότε πρέπει να ετοιμάσω το βαλιτσάκι του μαιευτηρίου;

Την βαλίτσα του μαιευτηρίου καλό είναι να ξεκινήσετε να την ετοιμάζετε τέσσερις εβδομάδες πριν την πιθανή ημερομηνία τοκετού, καθώς μπορεί ο πελαργός να χτυπήσει τη πόρτα σας λίγο νωρίτερα από το αναμενόμενο, και σίγουρα δεν θέλετε να τρέχετε να μαζέψετε τα πράγματα σας όταν σπάσουν τα νερά. Υπολογίστε ότι θα παραμείνετε στο μαιευτήριο 4-5 ημέρες.

Τι πρέπει να περιέχει η βαλίτσα του μαιευτηρίου;

Το βαλιτσάκι πρέπει να περιέχει πράγματα τόσο για το μωράκι που θα γεννηθεί όσο και για τη μαμά. Η παρακάτω λίστα αφορά δημόσια και ιδιωτικά μαιευτήρια, παρόλο που στα ιδιωτικά σας παρέχουν κάποια από αυτά τα πράγματα.

Για την αίθουσα τοκετού:

• 1 ζευγάρι σαγιονάρες.

• 1 ζευγάρι κάλτσες.

• 1 σακουλάκι ζελεδάκια, καραμέλες ή τσίχλες – Για να παίρνεις ενέργεια.

• Βουτυροκακάο για να ενυδατώνεις τα χείλη σου.

• Θερμοφόρα σε περίπτωση που επιθυμείς την χρήση της.

Για την παραμονή σου:

• 2 σουτιέν θηλασμού - Άνετα, χωρίς να σε σφίγγουν ή να σε πιέζουν.

• Επιθέματα στήθους.

• 2-3 νυχτικά – Ιδανικά καλοκαιρινά, γιατί στο μαιευτήριο έχει συνήθως πολλή ζέστη.

• Είδη προσωπική περιποίησης (χτένα, οδοντόβουρτσα, οδοντόκρεμα, πετσέτες, σαμπουάν, σφουγγάρι, κα).

• Μία ρόμπα/ζακέτα, για να φοράτε πάνω από το νυχτικό και να κινείστε στους χώρους.

• Παντόφλες.

• Πετσέτες (χεριών, προσώπου και σώματος).

• Σερβιέτες λοχείας (για τα δημόσια μαιευτήρια).

• Εσώρουχα ή εσώρουχα μιας χρήσης. Μεριμνήστε να έχετε μαζί σας πολλά εσώρουχα και να είναι άνετα και βαμβακερά.

• Τοπικό καθαριστικό για την ευαίσθητη περιοχή (για τα δημόσια μαιευτήρια).

• Κρέμα για της θηλές. Πολύ αποτελεσματικό προϊόν είναι η λανολίνη. Είναι 100% φυσικό προϊόν και έχει την μορφή της βαζελίνης.

• Καλύμματα μιας χρήσης για την λεκάνη της τουαλέτας. Δεν είναι ότι καλύτερο ούτε να καθίσετε στις τουαλέτες του νοσοκομείου, αλλά ούτε και να στέκεστε όρθια ή σε διάφορες άβολες στάσεις.

• Σακούλα για τα άπλυτα.

• Ρούχα και παπούτσια για την έξοδό σας από το μαιευτήριο.

Για το μωρό (για δημόσια μαιευτήρια*):

• 5-8 μακρυμάνικα φορμάκια. Σε περίπτωση που τα φορμάκια δεν καλύπτουν τα πατουσάκια του καλό θα είναι να έχετε πάρει μαζί σας και καλτσάκια.

• 5-8 φανελάκια για να τα φοράτε μέσα από το φορμάκι.

• 4-5 πετσετούλες ρεψίματος.

• Πάνες. Θα χρειαστείτε σίγουρά πολλές από αυτές καθώς το μωράκι σας θα λερώνει περίπου 8 πάνες την ημέρα.

• 2 σεντονάκια.

• 1 κουβερτούλα.

• Κρέμα για το σύγκαμα.

• Μωρομάντηλα.

• Βρεφικό αφρόλουτρο.

• Βρεφική κρέμα σώματος.

• 2 πετσέτες μπάνιου.

• Οινόπνευμα καθαρό. Θα σας χρειαστεί για τον καθαρισμό του ομφαλού.

• Αποστειρωμένες γάζες. Με αυτές θα καθαρίζετε τον ομφαλό του μωρού σας.

• Φυσιολογικός ορός.

• 1 μπιπερό σε περίπτωση που υπάρξει ανάγκη.

• Καλτσάκια και γαντάκια.

*Στα ιδιωτικά μαιευτήρια παρέχονται όλα όσα θα χρειαστείς για το μωρό

Για το μωρό (για την έξοδο από το μαιευτήριο):

• Ρούχα εξόδου.

• Ειδικό κάθισμα για την μεταφορά του κατά την επιστροφή σπίτι.

Το παραπάνω άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα. Δεν υπαγορεύει κάποιον αποκλειστικό τρόπο για την αντιμετώπιση ενός θέματος υγείας και δεν αποκλείει άλλους αποδεκτούς τρόπους θεραπείας.

Ο επιστήμονας υγείας που σας παρακολουθεί είναι η καλύτερη πηγή πληροφοριών για τις ερωτήσεις και τις ανησυχίες που σχετίζονται με το ιατρικό σας πρόβλημα.